生後12ヶ月(1歳0ヶ月)のジーナ式スケジュール&トイレトレーニング!卒乳はいつから?

ジーナ式の生後1歳0ヶ月でのスケジュールです。トイレトレーニングの時間、昼寝、授乳に関しても合わせて紹介していきます。


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1歳0ヶ月のスケジュール 

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 6:45 起床

 6:55 トイレ

 7:00 離乳食

 7:30 授乳
 7:45 トイレ
 9:20~9:50 朝寝


11:30 離乳食
12:10 トイレ
12:30~14:30 昼寝


14:40 おやつ
15:00 トイレ


17:00 離乳食
17:40 トイレ
18:00 お風呂
18:30 牛乳1杯
19:00 就寝
 

生後11ヶ月のスケジュールとの比較はこちら↓

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卒乳はいつ?昼寝、トイレトレーニングは?


授乳は一回になりました!最初卒乳を考えたのですが、いきなり0回にしたら胸が張りすぎてボコボコに変形・・・


慌てていきなり3→0回ではなく、3→2→1→0回と徐々に減らしていくのが張りを防ぐようなので、1週間ずつ慣らしていって卒乳することにしました。


ボコボコになってしまった胸を救ってくれたのはこちらのハーブティー↓


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朝寝は逆にすんなり寝るようになりました。後追いが落ち着いたからか?動くようになって疲れるのか?わかりませんが。引き続き、朝寝&昼寝でトータル2時間半以内を目安に過ごしています。


トイレに関しては、朝寝・昼寝後がなくなり、逆に食後が10分後と短くなりました。うんちをするのも、大抵朝食後か昼食後になったので、リズムが整ったのかな?と思います。


以上、生後12ヶ月のジーナ式スケジュールとトイレトレーニングでした。


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Category: 月齢別スケジュールと生活の様子
Published on: Tue,  11 2017 20:38
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タグ: ジーナ式  トイトレ  1歳0ヶ月  1歳  スケジュール  昼寝  授乳  トイレトレーニング  離乳食  卒乳 

 

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