1歳1ヶ月のジーナ式スケジュール!卒乳と指しゃぶりの関係、歯並びへの影響は?

ジーナ式の生後1歳1ヶ月でのスケジュールです。


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トイレトレーニングの時間、昼寝、授乳の他、卒乳と指しゃぶりの関係や歯並びへの影響に関して歯科衛生士さんに聞いたことを合わせてご紹介します。


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1歳1ヶ月のスケジュール 

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 6:45 起床

 6:55 トイレ

 7:00 離乳食
 7:45 トイレ


11:15 離乳食
12:00~14:15 昼寝


14:20 トイレ

14:30 おやつ

14:34 トイレ


17:00 離乳食
18:00 お風呂

18:20 トイレ

18:30 牛乳1杯


19:00 就寝
 

前回のスケジュールとの比較は

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ただ、卒乳後は甘えから私にくっついてきての指しゃぶりが増えました。色々調べてみると、他の赤ちゃんも同じように卒乳後は指しゃぶりが増えているみたいです。


指しゃぶりのせいで、親指の関節がかさぶたからパックリ割れて切り傷のようになったり、やや出っ歯気味になってきたりして心配ではありますが、指しゃぶりは精神安定の効果があり、無理にやめさせると赤ちゃんがイライラしやすくなったりストレスに感じてしまうそうなので、しばらく見守ることにしました。


心配の歯並びについては、歯科衛生士さんいわく、3歳までに指しゃぶりをやめれば大人の歯の歯並びに影響はないということでした。

 
日中の睡眠については、朝寝がなくなり、日中のトータル睡眠時間が2時間15分以内に少し減りました。1歳過ぎましたがまだ歩かないので、疲れて熟睡できるようにウォーカーで歩く練習を始めました。

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1歳を過ぎてからやれることが日に日に増えてきて、0歳の頃からずっと遊んでいたこちらのアンパンマンおおきなよくばりボックスも今までとは違って遊びができるようになりました。


よくばりボックスの成長に合わせた月齢別遊び方はこちらで紹介しています↓

⇒アンパンマンおおきなよくばりボックスがすごい!月齢別にそれぞれハマった遊び<前編・0歳編>

⇒アンパンマンおおきなよくばりボックスがすごい!月齢別にそれぞれハマった遊び<後編・1歳編>


トイレに関しては、朝ごはん・昼ごはんは食後10分後、夜ごはんのみお風呂上りに出るように変わり、おやつ後は食後5分後と睡眠スケジュールの変化とともにやや変わりましたが、大体大きな変化はなく安定して続けられています。


次の月はこちら↓

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以上、1歳1ヶ月のジーナ式スケジュールと生活の様子でした。

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Category: ジーナ式スケジュール
Published on: Sun,  16 2017 11:30
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